Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка,

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

          Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное влияние на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Если выполнять утром ряд несложных упражнений, то это позволит зарядиться энергией и бодростью на целый день. Проведение зарядки в детском саду является обязательной частью режима дня.

        В нашем детском саду зарядка проходит очень весело и продуктивно. Каждое утро на зарядку собирается весь детский сад, и под музыку выполнение упражнений проходит легко и просто.